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	<title>Anti Aging Ratgeber</title>
	<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net</link>
	<description>Anti Aging Portal</description>
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		<title>Bewegung hält das Gehirn bis ins hohe Alter fit</title>
		<description><![CDATA[Wie diverse Studien der letzten Jahre gezeigt haben, hält Sport nicht nur den Körper jung, sondern auch das Gehirn aktiv und rege. Sport bewahrt körperliche Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter So hat eine Studie der Sporthochschule Köln , für die 13.000 Sportler befragt wurden, gezeigt, dass Sport tatsächlich jung hält. Nach Auswertung von 900.000 Marathonlaufzeiten [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/bewegung-halt-das-gehirn-bis-ins-hohe-alter-fit/</link>
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		<title>Iss dich jung ? Die Anti-Aging-Diät</title>
		<description><![CDATA[Die Werbeindustrie verspricht eine sichtbare Anti-Falten-Wirkung durch Cremes, die natürliche Fruchtsäuren und Antioxidatien aus Äpfeln, Trauben, Granatäpfeln etc. enthalten. Phytoöstrogen aus Soja soll reifere Haut zu einem glatteren und strafferen Aussehen verhelfen. Doch wenn diese Inhaltsstoffe auf unsere Haut aufgetragen bereits einen angeblich so großen Effekt haben, sollten diese bei direkter Zufuhr in den Körper [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/iss-dich-jung-%c2%96-die-anti-aging-diat/</link>
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		<title>Anti Aging Produkte aus der Apotheke</title>
		<description><![CDATA[Im Laufe der Jahre verändert sich das Hautbild eines Menschen. Ab 40 lässt beispielsweise die Spannkraft der Haut spürbar nach und erste Fältchen werden sichtbar. Das ist der Zeitpunkt, bei dem vor allem viele Frauen auf Anti Aging Pflegeprodukte zurückgreifen. Spezielle Produkte und Aufbaucremes sollen dafür sorgen, dass die Fältchen gemildert werden und sich die [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/anti-aging-produkte-aus-der-apotheke/</link>
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		<title>Sonnenbrille schützt vor Falten</title>
		<description><![CDATA[In Zeiten von Anti Aging Produkten wird immer wieder deutlich, dass vielen Menschen ein jugendliches Aussehen sehr viel bedeutet. Es gibt jedoch auch viele Faktoren des alltäglichen Lebens, die sich negativ auf ein jugendliches Aussehen auswirken können. Diese Faktoren werden häufig vernachlässigt, obwohl sie zu vorzeitiger Hautalterung führen können. Einer dieser Faktoren ist das Sonnenlicht, [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/sonnenbrille-schutzt-vor-falten/</link>
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		<title>Im Winter gesund bleiben</title>
		<description><![CDATA[Besonders der Wechsel von der wärmeren in die kühlere Jahreszeit birgt für die Gesundheit einige Tücken. Viele Menschen erkälten sich, bekommen Husten, Schnupfen oder eine Bronchitis. Auch Halsbeschwerden oder Mandelentzündungen sind im Winter gar nicht so selten. Viele klagen auch über Kieferhöhlen- oder Stirnhöhlenbeschwerden. Bei Kindern sind Ohrenschmerzen relativ häufig. Auch eine Grippe fängt man [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/im-winter-gesund-bleiben/</link>
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		<title>Anti-Aging durch Vitamin und Spurenelemente</title>
		<description><![CDATA[Zahlreiche Nahrungergänzer die das Altern stoppen enthalten folgende Stoffe. Hier erfahren Sie auch in welchen Nahrungsmitteln diese zu finden sind. *Vitamin C Vitamin C ist der „Alleskönner“ unter den Vitaminen. Es stärkt das Immunsystem, schützt vor Hautalterung, senkt zu hohen Blutdruck und kräftigt das Zahnfleisch und das Bindegewebe. Es kurbelt außerdem die Fettverbrennung an und [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/anti-aging-durch-vitamin-und-spurenelemente/</link>
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		<title>Höhere Lebensqualität als Anti Aging Mittel</title>
		<description><![CDATA[Die Lebensqualität ist mitentscheind für den Alterungsprozess, wer glücklich ist, Hobbys hat und sich eine hohe Lebensqualität leisten kann, der altert langsamer, als jemand der nach der Arbeit aus Kostengründen nur vor der Flimmerkiste hängt. Doch was macht man, damit ma sich eine hohe Lebensqualität überhaupt leisten kann? Sparen? NEIN! Viel mehr, vermeidet man Kosten [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/hohere-lebensqualitat-als-anti-aging-mittel/</link>
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		<title>Sport der Spaß macht und jung hält</title>
		<description><![CDATA[Folgende Sportarten haben einen wahren Anti-Aging-Effekt und machen zudem auch noch viel Spaß und sind für jeden zu empfehlen: Trampolinspringen: Diese Sportart ist vor allem für stark Übergewichtige empfehlenswert. Denn damit werden beim Sport die Gelenke am besten geschont. Auch hier wird die Fettverbrennung kräftig angekurbelt, allerdings nur bei einem Puls von unter 140 Schlägen [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/sport-der-spas-macht-und-jung-halt/</link>
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		<title>UV-Strahlung lässt schnell altern</title>
		<description><![CDATA[Wir können uns nicht immer vor der Sonne schützen, doch wir können versuchen hohe Uv-Strahlung zu vermeiden. Aber wer kann schon sagen wann die Sonne am meisten UV-Strahlen aussendet? Dabei wäre es durchaus sinnvoll, die UV-Menge, der wir ausgesetzt sind, einschätzen zu können. Denn sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig an ultravioletter Strahlung schadet. [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/uv-strahlung-lasst-schnell-altern/</link>
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		<title>Länger jung durch joggen</title>
		<description><![CDATA[Jogger leben länger, heißt ein Sprichwort und es bewahrheitet sich, aber Jogger sehen auch viel jünger aus. Täglich eine halbe Stunde bequem laufen (nicht rennen) kurbelt die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung kräftig an und ist ideal zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Wichtig: Laufen Sie mit einem Puls von unter 140. Nur dann sind Sie auch in [...]]]></description>
		<link>http://www.anti-aging-ratgeber.net/anti-aging/langer-jung-durch-joggen/</link>
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